聚焦关注：寒假，我们该怎样对待网络？！

    白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊……这是部分学生假期的生活方式。不久前,中国青少年网络协会在北京发布的《中国青少年网瘾数据报告(2007)》将社会的目光又集中到了网瘾问题上。报告显示,目前我国青少年网瘾群体比例为9.72%。怎样的性格容易染上网瘾?怎样才能克服网瘾?针对报告中体现出的一些特点,记者走访了专家。
   
    加强人际交往,克服网瘾
   
    “网瘾,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。”北京师范大学心理学院教授邹泓认为,青少年由于心理发育尚未完全成熟,自我控制和约束能力不强,因而在他们与网络的频繁接触中,更易沉溺于其中。
   
    一位从事学生心理辅导工作多年的老师告诉记者,有5种孩子最容易患上“网瘾”:第一种,学习失败的孩子:这种孩子会产生很强的挫败感,但在网上,他们很容易体验成功,得到“回报”。第二种,学习特别好的学生:不少学习好的学生在升入更好的学校后,无法再保持原有的名次和位置,便对“努力学习”的目的产生了怀疑,于是,一些人开始迷恋网络，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。第三种,人际关系不好的孩子:性格内向、猜忌心强、小心眼,碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络,学习和生活受到严重影响。第四种,家庭关系不和谐的孩子:这些孩子通常在家里得不到温暖，但在网络上,会得到不少人的帮助,现实和虚拟社会的反差,很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。第五种,自制力弱的孩子:不少上网成瘾者都有这个问题,他自己也知道这样不好,但是一接触电脑就情不自禁，这是典型的自我控制力不强。
   
    国外的研究表明,互联网成瘾症与抑郁水平存在一定关系。美国心理学教授总结了1990年以来40多位心理学家的研究,发现网络成瘾症倾向的个体常常是孤独和抑郁的,他们喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等。
   
    此外,在此次所有被调查青少年网民中,均存在一定人际关系不和谐的情况。但是,网瘾青少年在“家庭关系”、“师生关系”和“同学关系”中不和谐的比例均超过20%,比非网瘾青少年高近10个百分点。
   
    显而易见,人际关系处理得好坏是影响着青少年是否形成网瘾的重要原因。邹泓说:“青少年同父母的关系很重要,如果早期与父母建立良好的沟通,能让人保持良好的心态,顺利地度过青春期,经历的事情能得到家长及时的引导,不会感到孤独无助,也就减少了青少年过分依赖网络的因素。”